Menú Junio 2026

1 al 30 de junio · Servicio de lunes a viernes

Menú mensual disponible para planes semanales y plan mensual

Comidas balanceadas · Porciones controladas · Energía funcional

🚚 Envío gratis en todos los planes

Semana 1

1 – 5 junio · Inicio del menú mensual

Enfoque

Semana de inicio con combinaciones balanceadas, proteína vegetal y acompañamientos ligeros para mantener energía y saciedad.

Tofu suave al ajillo con salsa de limón y mostaza

Quinoa con cúrcuma

Brócoli y zanahoria rostizadas

630 kcal36 g proteína58 g carbs21 g grasa

Tazón de frijoles negros guisados a la mexicana con aguacate

Camote asado

Ensalada fresca de pepino, jitomate y balsámico

650 kcal30 g proteína72 g carbs18 g grasa

Risotto de azafrán con tofu dorado y champiñones

Calabaza y zanahoria al horno

Ensalada de hojas verdes con vinagreta ligera

680 kcal34 g proteína69 g carbs22 g grasa

Tacos de barbacoa al chile guajillo

Arroz integral con cilantro y limón

Calabacitas con elote y cilantro

670 kcal38 g proteína66 g carbs20 g grasa

Chili de frijoles negros con verduras + chorizo

Papa cambray al horno con paprika

Ejotes salteados con ajo

640 kcal31 g proteína64 g carbs19 g grasa

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